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【送料無料】オートミール【オーガニック有機オーツ麦】300g 有機栽培（おうちで簡単手作りグラノーラ ) アメリカ産麦ロールドオーツオートミールパウダー粉末オートミールオ

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お料理をワンランクアップ♪小麦粉よりも栄養が豊富
デザート代わりにナッツやドライフルーツを添えて。ランチタイムが一気にヘルシーになります。
あなたも是非オートミールデビューしてください♪
ご使用方法は小麦粉の代わりにお使いいただけます。こだわりでお料理される方にはとても人気のある商品です。

【送料無料】オートミール【オーガニック有機オーツ麦】有機栽培（おうちで簡単手作りグラノーラ ) アメリカ産麦ロールドオーツオートミールパウダー粉末オートミールオーツ麦オートミールシリアル菓子材料

お料理をワンランクアップ♪小麦粉よりも栄養が豊富デザート代わりにナッツやドライフルーツを添えて。ランチタイムが一気にヘルシーになります。
あなたも是非オートミールデビューしてください♪ ご使用方法は小麦粉の代わりにお使いいただけます。こだわりでお料理される方にはとても人気のある商品です。

オートミールとは、オーツ麦を脱穀して調理しやすく加工したものです。オーツ麦とは、ロシアやアメリカ、カナダ、ヨーロッパ諸国などで栽培されている穀物で、食用として食卓に広がり始めたのは19世紀になってからと言われています。
小麦に含まれるグルテンというたんぱく質が含まれていません。

オーツ麦は、小麦や麦、とうもろこしなどと同じ穀物の一種で、オートミールは、近年人気を集めているグラノーラの主原料です。
グラノーラは、オートミールにメープルシロップや砂糖で味付けし、オリーブオイルなどを絡めてオーブンで焼いて作られています。

オートミールはすごい食材！
もともとイギリス、スコットランド、アイルランドでオーツ麦を煮たお粥が朝食として食べられていました。
それが移民とともにアメリカに渡り、フレーク化したオートミールが開発され、シリアルとして広く普及したと言われています。
オートミールは余分な甘味や油分を含まない分カロリーが低く、ダイエットにも効果的です。

オートミールの魅力はなんと言っても栄養価の高さです！
玄米と比べ、食物繊維が約3倍、鉄分、タンパク質が約2倍、カルシウムが約5倍、他の穀物より、糖質量が少なく、低GI食品です。他にも、カルシウム、マグネシウム、リン、亜鉛が他の穀物と比べて多く入っています。

プチプチとした食感が魅力的で、癖もなく食べやすく、歯ごたえがあるのでお米やパスタなどの主食のかわりにしていただけます。赤ちゃんには離乳食としてお召し上がりいただけます。
加熱してお召し上がりいただく場合、お粥をはじめ、雑炊、リゾット、スープ、カレー、チチ゛ミ、チャーハン、チキンライス、オムライス、磯辺焼き、おにぎり等、牛乳で煮るとクリーミーになるため、グラタンやドリアも出来ます。アレンジは自由自在！
※お湯をかけるだけで簡単にお粥風になります。

他にも、黒ゴマと豆乳があれば黒ゴマオートミールや、忙しくて加熱する時間がない、夏の暑い季節の場合のお召し上がり方は、オーバーナイトオーツ
（オートミールを前日の夜に牛乳や豆乳でふやかし、一晩寝かせ、次の日の朝食時に好きなものをトッピングする。）

寒い季節のお召し上がり方として、鍋のしめとして、オートミールを入れていただくと、お召し上がりいただけます。
体調が悪い等や作る元気がない場合は、お好きなスープの素や、卵スープの素にお湯を注げば、雑炊やリゾットが出来ます。もちろん、お菓子材料としても使えます。

商品名：有機オートミール
賞味期限：製造より約7ヶ月
保存方法：直射日光、高温多湿を避け涼しい所で保存ください。開封後はお早めにお召し上がりください。

商品詳細

内容量：

商品名：有機オートミール
賞味期限：製造より約7ヶ月
保存方法：直射日光、高温多湿を避け涼しい所で保存ください。開封後はお早めにお召し上がりください。
原材料名：オーツ麦（有機）
原産地：アメリカ産
シリアルの種類：

オートミール
温度帯：

常温
商品番号：

atmeal-300

店舗名

うめ海鮮ぐるなび店

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