夏バテなら〇〇を食べよ！食欲がない日におすすめの夏バテフード５選

公開日時：2022/07/16 19:00　

暑さにへとへとになって、つい冷たい食べ物ばかり食べてしまいますが、それではすっかり夏バテになってしまうというもの。栄養が偏ったり、食欲が落ちてしまわないように、気を使いたいものですね。暑くて食欲がないときに食べやすい食べ物を５つ厳選して紹介します。ぜひ試してみてください。

ちょっと仕事で疲れた時にも。食欲のない時や朝食代わりにも。

濃厚りんごジュースを寒天でジュレ仕立てに仕上げた、飲みやすいドリンク。2種類の味が楽しめます。どちらもノンシュガーです。
佐々木果樹園の完熟シナノゴールドジュースに、佐々木果樹園のりんご酢と岩手県産米麴をブレンドし、寒天でちゅるっとジェルに仕上げた一品。サッパリとしたりんごジュースに、酸っぱい酸味と麹の甘さが加わり、後味スッキリです。スポーツのお供にも。小腹がすいた時にも。ちょっと仕事で疲れた時にも。食欲のない時や朝食代わりにも。
もう一つが、りんごジュースに果肉を入れた、濃厚りんごジュースを寒天でちゅるっと仕上げました。

【お取り寄せ可】りんごゼリー　ちゅるっと！体美人 2種類 10袋3,780円（税込）｜佐々木果樹園乙部角屋

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お疲れ気味の胃に負担をかけたくないなら、温泉名物とろける湯どうふ

豆腐3丁、温泉調理水、たれ、薬味（ねぎ袋3袋、しょうが3袋、かつおぶし1袋）がセットになった、温泉湯どうふのセットです。佐賀県嬉野温泉和多屋別荘の食事に提供されている温泉湯どうふを自宅で楽しめます。
嬉野温泉度の特徴である弱アルカリ含重曹水と温泉湯どうふ専用に作った豆腐でないと、このまろやかさは出ません。

【お取り寄せ可】女性に大人気！　名湯佐賀嬉野温泉湯豆腐セット（3～4人分）ギフト送料無料 3,900円（税込）｜吟味堂

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つるんとゼリーで塩分補給！瀬戸内レモンと長崎の花藻焼き塩を使った大人の贅沢

大人にこそ食べてほしい、ぜいたくな塩レモンゼリーができました。瀬戸内産レモンと、ミネラル豊富な長崎県産花藻焼き塩で贅沢に仕上げた大人の塩レモンゼリーです。
塩分約0.6％だから、しょっぱすぎない絶妙な味わい。塩レモンのさっぱりさが夏に心地よく、大人のぜいたく塩レモンゼリーです。
一口サイズのゼリーが50個入っているので、いつでも気軽に栄養補給できるのが嬉しいですね。

【お取り寄せ可】大人のぜいたく塩レモンゼリー大容量50個入り送料無料 2,138円⇒1,780円（税込）｜北海道とれたて本舗

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梅干しで手軽に塩分とクエン酸を補給！粒の大きさと優しい甘さがクセになる高級梅干し

梅の本場である和歌山県田辺市で、明治30年の創業以来こだわりの梅干しを作り続ける「中田食品」。紀州伝統の製法を守り、一粒ずつ手作業で真心を込めて仕上げられた梅干しは、皮が薄く、繊細な南高梅のおいしさが存分に引き出されています。
中でも特に人気の梅干し「しらら」は、南高梅の中でも、ふっくらと柔らかく良質な梅を厳選し、塩分5％に仕上げた一品です。塩辛さを感じさせない口当たりと、やさしい甘酸っぱさが特徴。
一粒一粒丁寧に包まれた和紙風の袋と木箱の端正な装いは、一日のご褒美にも最適です。

【お取り寄せ可】紀州南高完熟梅干　しらら20粒送料無料 5,508円（税込）｜中田食品

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疲労回復にはもってこいの豚肉が入った、食がすすむ有名店の焼肉セット

五反田の１３坪の小さな店をオープンしてから瞬く間に口コミで人気を呼び、ハイスピードで店舗数拡大していく大阪焼肉・ホルモンふたご。
ふたごの大人気商品がセットになった極旨焼肉です。とろける絶品ホルモンや極上ハラミが入った3～4人前の焼肉セット。ふたご実店舗で定番の大人気メニューのカルビや、大満足のボリュームのはみ出たいカルビや、マグロのトロのように脂が多く、霜降り具合が似ている豚トロや、ぷりぷりの食感がくせになるホルモンが入っています。